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Jeunesse redefinindo a juventude

Programa Zen Zen Project 8 - Zen Bodi Jeunesse

Fabricio Rodrigues / Weber Coelho      quinta-feira, 17 de outubro de 2019

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Programa Zen Bodi Jeunesse - Zen Project 8 passo a passo

Programa Zen Zen Project 8 - Zen Bodi Jeunesse

Programa Zen Zen Project 8 - Zen Bodi Jeunesse Passo a Passo

Guia de como emagrecer em 8 semanas!

Hoje vamos falar sobre o Projeto de Emagrecimento da Jeunesse Global, Programa Zen Zen Project 8 - Zen Bodi Jeunesse, que usa a Linha Zen Bodi para proporcionar grandes resultados!

O Projeto Zen é um programa de emagrecimento saudável dividido em 3 fases, Desintoxicação, Queima de gordura e Ganho de Massa Magra. Ou seja, você consegue emagrecer em 8 semanas, seguindo o projeto!

A linha de produtos utilizada no Zen Project 8 tem alta tecnologia e já faz o maior sucesso nos Estados Unidos, foi eleita pela Forbes como os melhores produtos de emagrecimento saudável dos USA.

Desde que chegou ao Brasil, a linha Zen Bodi já está fazendo um sucesso estrondoso, já saiu em 2 revistas de saúde e emagrecimento, uma delas foi a renomada REVISTA BOA FORMA.

E hoje já possui uma comunidade com mais de 100 mil pessoas de todo o Brasil, trocando dicas, resultados da Linha Zen Bodi, experiêcias e receitas feitas com os produtos.

Algumas pessoas perguntam qual a diferença entre Zen Project 8 (Programa Zen de 8 semanas)  e Zen Bodi (Produtos da Linha).

A diferença é bem simples...

O Zen Project 8 é o programa de emagrecimento inteligente de 8 semanas, que vai ajudar você a alcançar seu objetivo de emagrecer certo, e botar aquela roupa que está faz um tempão no fundo do armário!

É um programa completo, com guias tutoriais, passo a passo com receitas saudáveis, rotinas de treino e de alimentação, uma comunidade secreta e exclusiva no Facebook com mais de 100mil membros para tirar as suas dúvidas, compartilhar resultados da linha Zen Bodi, compartilhar receitas, se motivar ainda mais. Ou seja, o Zen Project 8 é um método de emagrecimento saudável, onde busca fazer com que a pessoa se reeduque de forma mais eficiente possível.

A Linha Zen Bodi, é a linha de produtos de emagrecimento da Jeunesse que vai te auxiliar no processo de uma vida mais saudável. É com eles que a mágica acontece

Lembre-se, não é uma dieta, é um projeto de vida saudável, e nossa missão é ajudar você a alcançar o seu objetivo da melhor forma possível, vamos lá?

LINHA ZEN BODI JEUNESSE

O programa Zen Project 8 é composto por 3 etapas utilizando os produtos da linha Zen BODI:
Fase 1: Detox - Desintoxicação: eliminação de liquidos retidos e toxinas do corpo
Fase 2: Queimar Gordura
Fase 3: Ganhar massa magra e modelar o corpo

ZEN PRIME JEUNESSE

Zen Project 8 Fase 1: Detox - Desintoxicação
 

Na fase 1, que dura a primeira semana, vamos começar o processo de desintoxicação, aqui vamos fazer a limpeza do seu organismo, você vai literalmente, purificar o seu corpo e perder o inchado causado pelo exceço de liquidos retidos.

Essa fase tem duração de 7 dias, os primeiros dias do seu Programa Zen, do seu projeto de vida saudável e de um corpo invejável.

Suplementos da linha Zen Bodi usados na Fase 1:  Zen Prime e Zen Fuze

Importante: caso você tenha mais de 22kg a perder, ou ingere bebidas alcoólicas 3 vezes na semana, ou é fumante e faz uso de produtos que contenham tabaco, você deve esternder a fase 1 por mais 7 dias, 14 no total, para que seu corpo possa ser desintoxicado por completo.

Orientações de alimentação na fase 1 do Zen Project 8

ZEN PRIME JEUNESSE

Logo abaixo vou colocar uma lista de produtos que você deve cortar na primeira semana, a semana Detox:

- Glúten
- Soja
- Queijo e Iogurte (tudo que deriva do leite)
- Açúcar refinado
- Adoçantes de açúcar (além da Stevia)
- Sal
- Grãos (apenas para a fase DETOX)
- Soda (dieta e regular)
- Álcool
- Cafés e Chás
- Bolos
- Pães
- Tudo que for derivado de farinha branca;
- Refrigerantes;

Exercícios podem causar inflamação. Seu objetivo na Fase 1 (DETOX) é limpar seu corpo e liberar seu sistema, removendo toda a inflamação que for possível. Você obterá melhores resultados se NÃO se exercitar
durante a fase de DETOX de 7 dias. Exercícios cardiovasculares de baixo impacto como andar é uma boa opção.

Bom Demais né?

Então, é difícil, mas é temporário! E vale muito a pena!

Já que temos uma lista enorme do que não comer, nada mais justo agora que uma lista do que PODE comer, não é verdade?

Plano Alimentar Simples:

  • Café da Manhã : Você pode comer aqui proteínas, gorduras, hidrato de carbono etc., como por exemplo, claras de ovo, amêndoas, banana etc
  • Lanche: Zen Fuze, o melhor Shake do mundo, tome apenas com água, e adicione gelo para ganhar a consistência que você desejar
  • Pré Almoço: Tomar uma cápsula do Zen Prime 30 minutos antes da refeição, ou seja, do almoço
  • Almoço: Você pode comer aqui peito de frango, feijão verde, azeite virgem extra, morangos e abacate por exemplo. Evite arroz, macarrão, pois são massas (carboidrato)
  • Lanche da tarde: Novamente o Zen Fuze
  • Pré Janta: Zen Prime 30 minutos antes da refeição
  • Janta: Salmão e espargo

Beber muita água nesta fase, homens de 3 a 4 litros, e mulheres de 2 a 3 litros por dia! Hidrate-se!

Se der fome durante a noite, antes de dormir, ai você toma novamente o shake proteico, o Zen Fuze, note que o papel dele é de lanche, diferente dos Shakes do mercado que você substitui a refeição e passa fome, ele complementa como lanche, e pode até fazer algumas receitas com o Zen Fuze! O que é mais gostoso ainda!!!

ZEN SHAPE JEUNESSE

Zen Project 8 Fase 2: Queimar Gordura

Agora vamos Eliminar Gordura da Barriga!

O objetivo aqui agora é fazer seu metabolismo acelerar o máximo possível para queimar gordura de forma eficaz, literalmente, derreter gordura!

Essa etapa dura 21 dias no total, com um mês da pra fazer a fase recomeço e a fase arranque juntas!

Suplementos da Fase Arranque: Zen Shape + Zen Fuze.

Ganhe impulso nessa fase tomando 2 cápsulas do Zen Shape 30 minutos antes do shake proteico, Zen Fuze.

Você está tomando o Zen Fuze como lanche entre as refeições, correto?

30 minutos antes de tomar o Zen Fuze tome 2 cápsulas do Zen Shape, totalizando 2 de manhã e 2 pela tarde, 4 por dia.

ZEN SHAPE JEUNESSE

Para ter o corpo dos sonhos, aqui é a hora que você vai botar a mão na massa e começar a praticar atividade física, se você não fazia ainda, ou voltar a fazer, se você parou de praticar na fase Detox.

O conjunto de exercício que recomendo nessa etapa são:

  • Treino de Força: Aqui você pode fazer musculação, yoga, pilates, etc. Você deve praticar, no mínimo 30 minutos por dia, 2 x por semana.
  • Cardio de Alta Intensidade: Aqui você pode pular corda, correr, subir escadas rapidamente, são necessários exercícios intensos aqui. Você também vai praticar no mínimo 30 minutos por dia, 2 x na semana
  • Cardio Para Queimar Gordura: Aqui já fica mais tranquilo, você pode caminhar, andar de bicicleta, subir escadas etc. 2 x na semana, 30 minutos por dia

Totalizando 6 dias de treino na semana.

Qualquer dúvida pode perguntar e pedir sugestões ao professor da sua academia, tenho certeza que ele vai te orientar da melhor forma possível!

Agora você vai usar o Zen Fuze, junto com uma boa alimentação para restaurar as fibras musculares!

Plano Alimentar Simples:

  • Café da Manhã : 1 proteína + 1 gordura + 1 carboidrato 
  • Lanche : Shake Zen Fuze + 1 Capsula Zen Shape
  • Almoço: 1 proteína + 1 gordura + 1 carboidrato
  • Lanche da tarde : Shake Zen Fuze + 1 Capsula Zen Shape
  • Jantar: 1 proteína + 1 gordura + 1 carboidrato
  • Final da NoiteShake Zen Fuze como opção

Temos um Guia para cada etapa do projeto, onde você vai aprender o passo a passo de como emagrecer em 8 semanas utilizando o Zen Project 8

OBS: Como a fase 2 é uma fase para perder peso e queimar gordura, se você ainda não atingiu o resultado que queria, ou seja, se você ainda quer perder mais peso, basta você repetir a Fase 2, durante 2 ou 4 semanas.

 

ZEN FIT JEUNESSE ZEN PROJECT 8 FASE 3

Zen Project 8 Fase 3: Ganho massa magra, força e modelar o copro

Aqui é onde você já teve o resultado que você deseja com queirma de gordura, e agora precisa apenas o resultado, afim de evitar o temido efeito sanfona, e ganhar e fortalecer os musculos e ganhar massa magra e ficar com o corpo do jeito que sempre sonhou!
Suplementos necessários: Zen Fuze + Zen Fit 
Caso queira queimar mais uma gordurinha ainda, é aconselhável usar também o Zen Shape durante esta última fase! É opcional!

Agora, mais do que nunca, não é hora de desistir dos seus objetivos, vamos com tudo nesta última fase!

Você vai continuar se alimentando de forma saudável, e utilizando os produtos da Linha Zen, e intensificando as atividades físicas. 
o Zen Fit é um blend solúvel de BCAA e aminoácidos, que proporciona proteção proteção muscular. 
Além disso, o Zen Fit também é responsável por fortalecer a musculatura, aumentar o volume de massa magra, reconstrução das fibras musculares e com isso, maior potência muscular!

Possui 3,8 gramas de BCAA puro por porção, 15 aminoácidos, L-Leucina, L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina (3800mg BCAA) + Complexo de aminoácidos (WPI) + adoçantes de fonte natural (Blend: Taumatina/Stevia/Xylitol).

Agora você vai usar o Zen Fit, junto com uma boa alimentação para restaurar as fibras musculares!

Plano Alimentar Simples:

  • Café da Manhã : 1 proteína + 1 gordura + 1 carboidrato 
  • Lanche : Shake Zen Fuze + 1 sachê Zen Fit
  • Almoço: 1 proteína + 1 gordura + 1 carboidrato
  • Lanche da tarde : Shake Zen Fuze + 1 sachê Zen Fit
  • Jantar: 1 proteína + 1 gordura + 1 carboidrato
  • Final da Noite: Shake Zen Fuze como opção

Caso queira eliminar ainda mais gordura, utlize o Zen Shape, juntamente com o Zen Fit!

Eis alguns resultados de uso da Linha Zen Bodi Jeunesse e do Zen Project 8:

RESULTADO LINHA ZENRESULTADO LINHA ZEN JEUNESSERESULTADO LINHA ZEN JEUNESSE

 

 

Agora que você já atingiu seu objetivo, você já pode diversificar as suas receitas, lembrando sempre de fazer receitas saudáveis e usando o Zen Fuze na sua rotina diária!

Evite dar aquelas jacadas que depois você vai ser arrepender, aproveite que já faz 2 meses que tá no processo, junto com o Programa Zen Bodi, e mantenha esse ritmo constante, você não vai se arrepender!

Agora é só partir para o abraço e fortalecer seu corpo e seus hábitos para um estilo de vida saudável!

Aproveite e desfrute do seu novo corpo!

Dentro da nossa comunidade secreta no Facebook você terá acesso a todos os Resultados de pessoas reais, em tempo real que estão fazendo o Programa Zen Project 8 de 8 semanas da Jeunesse.

O preço programa Zen da Jeunesse e qualquer outra dúvida, você pode tirar direto com um distribuidor autorizado, fale com FABRÍCIO RODRIGUES ou WEBER COELHO!

 

 

 

 

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